Positive Psychologie …

…befasst sich mit Antworten auf die Fragen nach den Stärken des Menschen, nach einem lebenswerten Leben, nach den glücklichen Momenten des Lebens, – auch und gerade wenn Probleme den Alltag belasten.

Persönliche Krisen sind unabhängig vom Alter und Geschlecht der Person. Wie Statistiken der Krankenkassen belegen, kommt in Europa jeder zweite Mensch mindestens einmal in seinem Leben in eine krisenhafte Situation.

Solche Situationen erscheinen dem Betroffenen ausweglos und sie belasten ihn schwer. Dabei treten meistens körperliche und psychische Symptome auf, auch psychosomatisches Leiden genannt.

Die Anzeichen können erhebliche Lebensstörungen sein, für ihn selbst, seine Familie, seine Freunde und alle Mitmenschen in seinem Umfeld. So vielfältig wie die Ursachen sind, so individuell sind die Ausprägungen.

Es kann gerade für Personen in einer belastenden Situation sehr schwierig sein Unterstützung zu finden, die zeitnah und kompetent mit dem passendem Therapieangebot zur Verfügung steht.

Eventuell haben Sie schon die Erfahrung gemacht oder davon gehört, dass falsche Annahmen über Psychologie und Psychotherapie Vorurteile schaffen und so noch zusätzlich die Hemmschwelle zur ersten Kontaktaufnahme erschweren.

Die Therapiethemen in dieser Webpräsenz und alle anderen Informationen können der Ausgangspunkt für eine gemeinsame psychotherapeutische Arbeit sein. Ich begleite und unterstütze Sie durch die krisenhafte Situation auf Ihrem Weg in eine bessere und bewusstere Zukunft.

Sehr häufig kündigen sich krankmachende Leiden an, durch Nervosität, Gereiztheit, Rückzug, Mattigkeit u.a. Es muss ja nicht immer gleich eine „ausgewachsene“ Krise sein. Aber seien Sie aufmerksam – aufmerksam zu sich selbst. Lernen Sie, die Vorläufer-Anzeichen zu erkennen.

Außerdem.

In meinen Präventiv – Entspannungs – und Therapie-Angeboten erfahren Sie wie gut Ihnen z. B. Entschleunigung bekommen kann. Sie lernen sich zu entspannen und werden sensibel für sich selbst und Ihre (Selbst)Achtsamkeit.

Haben Sie Interesse? Dann können Sie gerne erst einmal unverbindlich Kontakt aufnehmen.

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